Nie idź się zmieniać

Zawartość

• Recenzja dla

Masz dobre życie – a przynajmniej tak myślałeś. To było zanim twoja przyjaciółka ogłosiła, że ​​dostała nową, gorącą pracę z opcjami na akcje. Albo ludzie z sąsiedztwa przenieśli się do bardziej ekskluzywnej dzielnicy. Wkrótce zastanawiasz się, czy powinieneś przeglądać oferty pracy. I dlaczego twój dom nagle wydaje się trochę – mały? To szybko zmieniający się świat i wszyscy czujemy presję, by dotrzymać kroku.

„Pracujemy tak szybko, że nie mamy czasu na myślenie. Po prostu reagujemy na otaczające nas życie” – zapewnia Beth Rothenberg, zawodowy trener biznesu i konsultant ds. stylu życia z Los Angeles. „I to, co dzieje się z wieloma, którzy bez zastanowienia rzucają się do przodu, to pewnego dnia, gdy zdają sobie sprawę, że mam więcej pieniędzy, większy dom, ale nie jestem szczęśliwy”.

Przy tak wielu bezpośrednich i pośrednich wiadomościach od guru, książek, krewnych, a nawet naszych wymagających ja, aby poprawić naszą pracę, domy i życie, skąd mamy wiedzieć, kiedy uciszyć te głosy i być zadowolonym tam, gdzie jesteśmy? To prostsze niż mogłoby się wydawać. „Kluczem do dokonywania wyborów, które przyniosą ci szczęście, jest zdefiniowanie swoich wartości”, mówi Rothenberg, „a następnie rozważenie, czy decyzja jest zgodna z tymi wartościami”.

Zanim ugryziesz kuszącego jabłka, przeanalizuj, co jest dla Ciebie naprawdę ważne, mówi Rothenberg. Kiedy już określisz swoje wymagania dotyczące wzbogaconego życia, będziesz w stanie oddzielić derring-do od głupiego. A następnym razem, gdy wydaje się, że statek cię mija, możesz być szczęśliwy, po prostu machając do kogoś, kto jest na pokładzie.

Klucze do twojego szczęścia

Zanim dokonasz zmiany: Zapisz trzy lub cztery swoje największe wartości w życiu. Powinny to być Twoje wytyczne przy rozważaniu jakiejkolwiek ważnej zmiany. „Jeśli jedną z twoich wartości jest praca w twórczej atmosferze, na przykład praca w nietwórczym środowisku, bez względu na to, co się opłaca, po prostu nie zaspokoi jednej z twoich najważniejszych potrzeb” – mówi Beth Rothenberg. A kiedy twoje życie nie jest zrównoważone w sposób, który jest dla ciebie ważny, cierpi twoje ogólne samopoczucie. Wartości są bardzo osobiste i indywidualne: Twoje mogą obejmować spędzanie jak największej ilości czasu z rodziną; wniesienie znaczącego wkładu w wybraną dziedzinę; lub mieć bezpieczeństwo i dużo wolnego czasu.

Dalej: ustal, dlaczego każda wartość jest dla Ciebie ważna, a następnie zastanów się, jak byś się czuł, gdybyś zaakceptował zmianę, która nie spełniała tej wartości. Może dążenie do uzyskania dyplomu dla lepszej kariery będzie warte poświęcenia czasu i pieniędzy. A może dom na wzgórzu nie wygląda tak wspaniale w porównaniu z dodatkową godziną, którą musiałbyś oznaczyć na dojazdy.

Czy jesteś holikiem na zmianę?

Czy pociąga Cię zmiana z niewłaściwych powodów? Zapytaj siebie.

1. Czy często zgadzasz się zrobić coś, czego tak naprawdę nie chcesz robić?

Wiele osób ma problem z powiedzeniem komukolwiek „nie”, nawet jeśli byłoby to lepsze dla ich zdrowia emocjonalnego.

2. Czy kiedykolwiek przyjąłeś ofertę pracy, aby poprawić swoje CV lub zarobić więcej pieniędzy i byłeś w tym nieszczęśliwy?

Jeśli prestiż i pieniądze są wysoko cenione, to taka praca może cię zadowolić. Ale wielu ludzi odkłada szczęście, myśląc, że zarobią pieniądze, aby później robić to, czego chcą. Niestety „później” czasem przychodzi za późno.

3. Czy więcej czasu dla siebie lub swojej rodziny jest wartością, z którą trudno ci się utrzymać?

Większość ludzi wymienia je wśród swoich wartości. Ważne jest, aby zadać sobie pytanie, co się dzieje, gdy nie żyjesz tymi wartościami. Czy kompromis jest tego wart? Czy mógłbyś pójść na kilka kompromisów (skrócić kilka godzin w pracy lub załatwić więcej spraw w porze lunchu), aby mieć takie życie, jakiego pragniesz?

4. Czy kiedykolwiek ciężko pracowałeś nad osiągnięciem celu – i czułeś się rozczarowany po jego osiągnięciu?

Wiele osób reaguje na retorykę, aby wyznaczać cele, ale nie są usatysfakcjonowani po ich osiągnięciu. Często dzieje się tak dlatego, że najpierw nie zastanawiali się, czy ich cele są zgodne z ich wartościami.

Recenzja dla