Samobadanie piersi

Zawartość

• Co to jest samobadanie piersi?
• Jak przygotować się do samobadania piersi
• Jak wykonać samobadanie piersi
• Ryzyko samobadania piersi
• Po samodzielnym badaniu piersi

Co to jest samobadanie piersi?

Samobadanie piersi to technika badań przesiewowych, którą można wykonać w domu w celu wykrycia guzków.

Samobadanie piersi może pomóc w wykryciu:

• guzy
• torbiele
• inne nieprawidłowości w piersiach

Samokontrola piersi była kiedyś uważana za dobry proces badań przesiewowych w kierunku raka piersi. Teraz samokontrola jest uważana za mniej skuteczną niż inne techniki, takie jak regularne mammogramy. Doprowadziło to grupy, takie jak American Cancer Society, do uznania egzaminów piersi za opcjonalne.

Jednak samobadanie piersi pomaga zapoznać się z kształtem, rozmiarem i fakturą piersi. Jest to ważne, ponieważ może pomóc określić, czy to, co czujesz, jest normalne czy nienormalne. Za każdym razem, gdy poczujesz nieprawidłowość w piersi, powiedz swojemu lekarzowi.

Jak przygotować się do samobadania piersi

Najlepszym czasem na samodzielny egzamin piersi jest kilka dni po zakończeniu miesięcznego cyklu miesiączkowego. Zmiany hormonalne mogą wpływać na rozmiar i czucie piersi, dlatego najlepiej wykonać badanie, gdy piersi są w normalnym stanie.

Kobiety, które nie miesiączkują, powinny wybrać określony dzień na wykonanie egzaminu, na przykład pierwszego dnia każdego miesiąca.

Powinieneś także prowadzić dziennik swoich egzaminów. Pomoże Ci to śledzić i rejestrować wszelkie zmiany, które zauważyłeś w swoich piersiach.

Jak wykonać samobadanie piersi

Zacznij od stania topless przed lustrem z rękami po bokach.

Wizualnie sprawdź swoje piersi pod kątem:

• zmiany wielkości, kształtu lub symetrii
• wgłębienie
• odwrócone sutki
• marszcząc się
• asymetryczne wypukłości u dołu

Sprawdź te znaki rękami po bokach. Następnie, z rękami nad głową, i znowu przy podnoszeniu jednej piersi na raz.

• Za pomocą opuszek palców, a nie końcówek, sprawdź piersi, leżąc i ponownie pod prysznicem. Woda i mydło pod prysznicem pozwolą twoim palcom łatwo przesuwać się po skórze.
• Używając różnych nacisków i nie spiesz się, masuj palce po piersiach spiralnie, zaczynając od sutka. Przedostań się na górę piersi w pobliżu obojczyka, do środkowej części przy mostku i na boki przy pachach. Zrób to, kładąc jedną rękę na głowie, a drugą ręką masując pierś.
• Na koniec delikatnie ściśnij sutki, aby sprawdzić rozładowanie.

Ryzyko samobadania piersi

Samobadanie piersi nie wiąże się z ryzykiem medycznym. Znalezienie guzka w piersi może być niepokojące, ale większość guzków nie jest złośliwa ani rakowa. Zazwyczaj są spowodowane innymi łagodnymi warunkami.

Samobadanie piersi wiąże się również ze wzrostem niepotrzebnych biopsji piersi, które są procedurami polegającymi na chirurgicznym usunięciu tkanki piersi.

Ponieważ większość nieprawidłowości w tkance piersi ma charakter nieznowotworowy, dodatkowe zabiegi chirurgiczne narażają kobiety na rzadkie powikłania, takie jak krwawienie i infekcja.

Po samodzielnym badaniu piersi

Jeśli znajdziesz guzek lub nieprawidłowość, nie panikuj. Pamiętaj, że zdecydowana większość nieprawidłowości piersi okazuje się łagodna lub nienowotworowa.

Oprócz raka grudki piersi mogą być spowodowane przez:

• włókniak macicy, który jest łagodnym nowotworem tkanki piersi
• fibrocystyczna choroba piersi, czyli bolesne, guzkowate piersi spowodowane zmianami hormonalnymi
• brodawczaka śródprzewodnikowego, który jest małym, łagodnym guzem przewodów mlecznych
• martwica tłuszczowa sutka, która odnosi się do guzków utworzonych przez posiniaczoną, martwą lub uszkodzoną tkankę tłuszczową

Nie oznacza to, że należy zignorować bryłę lub nieprawidłowość. Jeśli znajdziesz guzek, umów się na wizytę u swojego lekarza w celu profesjonalnego zbadania piersi.