Karmienie dziecka w wieku 7 miesięcy

Zawartość

• Dieta dziecka w wieku 7 miesięcy
• 7-miesięczna rutyna dla niemowląt

Podczas karmienia 7-miesięcznego dziecka wskazane jest:

• Zamiast zup ubijanych w blenderze podawaj żywność dla niemowląt z mielonego lub rozdrobnionego mięsa, tłuczonych płatków zbożowych i warzyw;
• Deser musi być owocowy lub kompotem owocowym;
• Podawaj dziecku pokarmy stałe do ćwiczenia żucia i pozwól mu brać je do ręki, takie jak obrany banan, kawałki jabłka lub gruszki, chipsy z mięsa lub marchewki, szparagi, fasola, ryba bez kości i twaróg
• Rozpocznij trening korzystania z kubka i kubka;
• Po posiłku podaj dziecku chleb lub ciasteczka do ugryzienia;
• Spożycie 700 ml mleka dziennie;
• Dobrze ugotuj mięso, aby uniknąć pasożytów, które mogą pozostać w jelicie dziecka;
• Nie karm dziecka w odstępach czasu, ponieważ zjadł mało, aby mógł dobrze zjeść przy następnym posiłku;
• Gotowane owoce i warzywa przechowuj w lodówce do 48 godzin, a mięso nie dłużej niż 24 godziny;
• Przyprawiamy dania solą, cebulą i pomidorem oraz drobnymi ziołami;
• Unikaj używania oleju do przygotowywania posiłków.

Na tym etapie życia dziecko powinno otrzymywać 4 lub 5 posiłków dziennie, w zależności od ilości zjadanych przez dziecko, ponieważ bardziej obfite posiłki oznaczają dłuższą przerwę między nimi.

Przygotowanie obiadu:

• 1 lub 2 łyżki mielonej lub gotowanej wołowiny lub kurczaka
• 2 lub 3 łyżki puree warzywnego do wyboru: marchew, kolczoch, dynia, korniszon, rzepa, karuru lub szpinak
• 2 łyżki puree z fasoli lub groszku
• 2 lub 3 łyżki ryżu, makaronu, owsa, tapioki lub sago
• 2 lub 3 łyżki słodkich ziemniaków lub angielskiego puree ziemniaczanego

Klasyczną zupę obiadową można zastąpić bulionem (od 150 do 220 g) lub 1 gotowanym żółtkiem, 1 łyżką deserową płatków zbożowych i 1 lub 2 łyżkami przecieru warzywnego.

Dieta dziecka w wieku 7 miesięcy

Przykład diety z 4 posiłkami dziecka w wieku 7 miesięcy:

• 6:00 (rano) - pierś lub butelka
• 10:00 (rano) - gotowane owoce
• 13:00 (popołudnie) - obiad i deser
• 16:00 (popołudnie) - owsianka
• 19:00 (noc) - kolacja i deser

Przykład dnia żywieniowego z 5 posiłkami dla dziecka w wieku 7 miesięcy:

• 6:00 (rano) - pierś lub butelka
• 10:00 (rano) - gotowane owoce
• 13:00 (popołudnie) - obiad
• 16:00 (popołudnie) - owsianka lub gotowane owoce
• 19:00 (noc) - zupa i deser
• 23:00 (noc) - pierś lub butelka

7-miesięczna rutyna dla niemowląt

Powinien istnieć harmonogram, zgodnie z którym dziecko powinno zacząć integrować się z rutyną domu. Mimo to pory posiłków powinny być elastyczne, z poszanowaniem snu dziecka i ewentualnych zmian rutyny, takich jak na przykład podróżowanie.

Zobacz też:

• Przepisy na jedzenie dla dzieci w wieku 7 miesięcy