Pożegnanie Majtki z okresu: 8 przywilejów menopauzy, których nie miałeś podczas cyklu

Zawartość

• 1. Pozbycie się „majtek z epoki”
• 2. Noszenie bieli bez strachu
• 3. Wykorzystanie pieniędzy z tamponu do wykorzystania w innym miejscu
• 4. Porzucenie kontroli urodzeń
• 5. Uprawianie seksu bez obaw o ciążę
• 6. Więcej seksu, kiedy tylko chcesz!
• 7. Utrzymanie tej samej wagi
• 8. Uwolnienie przestrzeni mentalnej
• Życie po menopauzie

Menopauza jest często postrzegana jako czas zakończeń, ale równie łatwo może być czasem odnowy. Brak czasu na planowanie lub radzenie sobie (te hormony to nie żart!) Może być niezwykle wyzwalający. Więc następnym razem, gdy znajdziesz się na wysypisku śmieci na temat tej nowej fazy życia, pomyśl jeszcze raz. Oto kilka przywilejów menopauzy, o których nigdy nie marzyłbyś w swoim cyklu.

1. Pozbycie się „majtek z epoki”

Znasz te - tę bieliznę, której nienawidziłeś, ale trzymałeś w pobliżu, ponieważ wiedziałeś, że nie miałbyś nic przeciwko, gdyby mieli w nich wyciek krwi. Pożegnaj się z tym przygnębiającym zapasem rozciągniętych, zużytych, bielonych majtek. Możesz teraz nosić dowolną bieliznę, którą lubisz - lub bez bielizny! - 24/7.

2. Noszenie bieli bez strachu

Każda osoba, która kiedykolwiek miała miesiączkę, zna panikę związaną z noszeniem bieli, gdy zbliża się pora miesiąca. Wszyscy mieliśmy niespodziewane niespodzianki z okresu, który pojawia się zbyt wcześnie, a nawet nalega, aby pozostać w ciągu kilku dni po tym, jak pomyśleliśmy, że wszystko jest jasne.

Ale kiedy skończy się menopauza, bez szans na przypadkowe cykle lub miesiączki, biel powraca do szafy na zawsze!

3. Wykorzystanie pieniędzy z tamponu do wykorzystania w innym miejscu

Oprócz łatwego oddychania w białej sukience, Mary Essler, 54 lata, autorka „How Did This Happen? Wiersze dla niezbyt młodych ”, zauważa, że ​​zebranie wszystkich pieniędzy, które nie wydajesz na produkty kobiece, może być dość swobodne.

„Możesz zaoszczędzić pieniądze na NIE kupowaniu wszystkich tamponów i wkładek higienicznych i możesz poczuć się nostalgicznie, gdy kilka starych tamponów OB wypadnie z plecaka, którego nie używasz od dłuższego czasu” - mówi.

Ponadto Essler docenia, że ​​nie musi się już martwić ciążą, mówiąc do skurczów sayonara, i nie jest już zmuszana do planowania specjalnych wydarzeń i randek w godzinach, kiedy wie, że nie będzie krwawić. Witaj spontaniczność!

4. Porzucenie kontroli urodzeń

Jeśli jesteś kobietą, która stosowała hormonalną kontrolę urodzeń w latach rozrodczych, menopauza może być pierwszym od dłuższego czasu, kiedy możesz przestać przyjmować codzienną pigułkę. Oczywiście wciąż trwa debata na temat tego, czy kobiety powinny przyjmować hormony, czy nie, ale na razie będziemy świętować porzucenie kontroli urodzeń.

Z drugiej strony, jeśli jesteś kobietą, która wybrała niehormonalne metody kontroli urodzeń, zyskujesz swobodę życia i intymności na podstawie swojego cyklu.

„Chociaż sama menopauza stwarza wiele nowych wyzwań, oczywiście jedną korzyścią jest brak miesiączki”, wyjaśnia Stephanie, 51. „Jako kobieta, która nigdy nie stosowała antykoncepcji, dni liczenia dni (i abstynencji) minęły, tak oczywiste, że bezpośrednio wpływa na twój fizyczny związek z mężem. Potem jest absolutne uczucie „w końcu się udało!” To wyzwalające wiedzieć, że przeżyłeś lata rodzenia dzieci, lata, które czynią kobietę silniejszą niż jakikolwiek mężczyzna! ”

5. Uprawianie seksu bez obaw o ciążę

Oczywiście jedną z najbardziej znaczących zmian, które mogą wystąpić u kobiety w okresie menopauzy, jest zmiana jej płodności. Bez owulacji nie ma szans na zajście w ciążę. Dla niektórych kobiet menopauza stanowi zupełnie nowy świat seksu bez obawy o ciążę.

Pewna kobieta, która chce pozostać anonimowa, mówi, że gdy w wieku 38 lat stała się tymczasowo menopauzalna z powodu przyjmowania leków, uwielbiała doświadczenie bezproblemowego seksu.

„Mogłam jeść wszystko, pozostać szczupła i uprawiać seks przez cały dzień i noc bez obawy o ciążę” - wyjaśnia. "To było niesamowite. Brak kropki też jest niesamowity - bez bólu pleców i bez PMS. ”

6. Więcej seksu, kiedy tylko chcesz!

Chociaż nie jest tak w przypadku każdej kobiety, która przechodzi menopauzę, niektóre kobiety uważają, że ich życie seksualne faktycznie się poprawia. „Wiem, że większość narzeka na utratę popędu seksualnego”, zauważa jedna kobieta, która wybrała anonimowość. „Jednak stwierdziłem, że to nieprawda. Pomysł braku ciąży i ograniczenia okresu ożywił moje życie seksualne. ”

7. Utrzymanie tej samej wagi

Większość kobiet przyzwyczaja się do wahania około pięciu funtów co miesiąc, dzięki swojej dobrej wodzie przyjaciela. Ale kiedy minęła miesiączka, Kim M. zauważyła, że ​​jej spodnie pasują lepiej, a ona nie zyskiwała i traciła tych samych pięciu funtów co miesiąc. Menopauza może czasem wiązać się z własnymi możliwościami przybierania na wadze, ale póki możesz, wejdź w erę przestania miesięcznego wzdęcia!

8. Uwolnienie przestrzeni mentalnej

Może minąć menopauza, zanim uświadomisz sobie, ile energii mentalnej spędziłeś na ciągłym śledzeniu i myśleniu o miesiączce. Kiedy zacząłem? Kiedy mam termin? Czy jestem spóźniony czy tylko zestresowany? Pewna kobieta, która przeszła menopauzę wcześnie z powodu całkowitej histerektomii, zauważyła, że ​​choć wymagało to trochę korekty, to ulga nie musiała martwić się o jej miesięczne cykle.

Życie po menopauzie

Menopauza może oznaczać życie bez miesiączki, ale jest to zmiana, której każda kobieta doświadczy inaczej. Tak więc, bez względu na to, czy czekasz na niektóre ze swobód, które przynosi życie bez miesięcznego krwawienia, czy z przykrością żegnasz się z latami reprodukcyjnymi, możesz skupić się na przejściu do następnego etapu życia w sposób, który jest dla Ciebie znaczący. Może to obejmuje noszenie białych spodni każdego dnia tylko dlatego, że możesz, a może nie. Ale tak czy inaczej, wybór należy teraz do Ciebie - i to z pewnością piękna rzecz.

Chaunie Brusie, BSN, jest zarejestrowaną pielęgniarką z doświadczeniem w porodzie i porodzie, opiece krytycznej i opiece długoterminowej. Mieszka w Michigan z mężem i czwórką małych dzieci i jest autorką książki „Tiny Blue Lines”.