Dyscyplina u dzieci

Wszystkie dzieci czasami źle się zachowują. Jako rodzic musisz zdecydować, jak zareagujesz. Twoje dziecko potrzebuje zasad, aby zrozumieć, jak się zachowywać.

Dyscyplina obejmuje zarówno kary, jak i nagrody. Kiedy dyscyplinujesz swoje dzieci, uczysz je, co jest dobrym zachowaniem, a co nie. Dyscyplina jest ważna, aby:

• Chroń dzieci przed krzywdą
• Ucz samodyscypliny
• Rozwijaj dobre umiejętności społeczne

Każdy rodzic ma swój własny styl wychowania. Możesz być surowy lub możesz być wyluzowany. Kluczem do sukcesu jest:

• Ustal jasne oczekiwania
• Bądź konsekwentny
• Bądź kochający

WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE SKUTECZNEJ DYSCYPLINY

Wypróbuj te wskazówki dla rodziców:

Nagradzaj dobre zachowanie. O ile możesz, staraj się skoncentrować na pozytywach. Niech twoje dzieci wiedzą, że jesteś zadowolony, gdy zachowują się tak, jak sobie tego życzysz. Okazując swoją aprobatę, zachęcasz do dobrego zachowania i pomagasz budować poczucie własnej wartości.

Niech naturalne konsekwencje nauczą Twoje dziecko. Chociaż nie jest to łatwe, nie zawsze powinieneś zapobiegać złym rzeczom. Jeśli Twoje dziecko jest sfrustrowane zabawką i zepsuje ją, pozwól mu dowiedzieć się, że nie ma już tej zabawki do zabawy.

Przy ustalaniu granic lub karaniu należy wziąć pod uwagę wiek dziecka. Nie oczekuj od dziecka więcej, niż może ono zrobić. Na przykład maluch nie może kontrolować impulsu do dotykania rzeczy. Zamiast próbować powiedzieć jej, żeby się nie dotykała, umieść delikatne przedmioty poza zasięgiem. Jeśli korzystasz z przerw, daj dzieciom przerwę na 1 minutę w każdym roku życia. Na przykład daj swojemu 4-latkowi przerwę na 4 minuty.

Bądź jasny. Poinformuj swoje dziecko z wyprzedzeniem, co będziesz robić dla dyscypliny. Nie wymyślaj tego w ferworze chwili. Powiedz dziecku, jakie zachowanie musi się zmienić i co zrobisz, jeśli tak się nie stanie.

Powiedz dziecku dokładnie, czego od niego oczekujesz. Zamiast mówić: „W twoim pokoju jest bałagan”, powiedz dziecku, co należy zebrać lub posprzątać. Na przykład powiedz dziecku, aby odłożyło zabawki i ścieliło łóżko. Wyjaśnij, jaka będzie kara, jeśli nie zajmie się swoim pokojem.

Nie kłóć się. Po ustaleniu oczekiwań nie daj się wciągnąć w kłótnię o to, co jest sprawiedliwe. Nie bronij się dalej, gdy już określisz, czego chcesz. Przypomnij dziecku o ustalonych przez siebie zasadach i na tym pozostaw.

Bądź konsekwentny. Nie zmieniaj losowo zasad ani kar. Jeśli więcej niż jedna osoba dorosła dyscyplinuje dziecko, pracujcie razem. To mylące dla Twojego dziecka, gdy jeden opiekun akceptuje pewne zachowania, a drugi karze za to samo zachowanie. Twoje dziecko może nauczyć się grać jednego dorosłego przeciwko drugiemu.

Okaż szacunek. Traktuj swoje dziecko z szacunkiem. Szanując swoje dziecko, budujesz zaufanie. Zachowuj się tak, jak chcesz, aby zachowywało się Twoje dziecko.

Postępuj zgodnie ze swoją dyscypliną. Jeśli powiesz dziecku, że straci dziś czas na oglądanie telewizji, jeśli uderzy, przygotuj się na wyłączenie telewizora na cały dzień.

Nie rób ogromnych gróźb kary, której nigdy nie zrobisz. Kiedy grozisz karą, ale jej nie spełniasz, Twoje dziecko dowiaduje się, że nie masz na myśli tego, co mówisz.

Zamiast tego wybierz kary, które możesz i chcesz wykonać. Na przykład, jeśli twoje dzieci walczą, powiedz: „Walki muszą się skończyć teraz, jeśli nie przestaniesz, nie pójdziemy do kina”. Jeśli twoje dzieci nie przestaną walczyć, nie chodź do kina. Twoje dzieci dowiedzą się, że masz na myśli to, co mówisz.

Bądź spokojny, przyjazny i stanowczy. Dziecko może stać się zły, płaczliwe lub smutne lub może wpaść w złość. Im spokojniejsze jest twoje zachowanie, tym większe prawdopodobieństwo, że twoje dzieci będą wzorować się na twoim. Jeśli dajesz klapsy lub uderzasz, pokazujesz im, że dopuszczalne jest rozwiązywanie problemów za pomocą przemocy.

Poszukaj wzorów. Czy Twoje dziecko zawsze się denerwuje i zachowuje się z powodu tego samego lub w tej samej sytuacji? Jeśli rozumiesz, co wywołuje zachowanie Twojego dziecka, możesz temu zapobiec lub uniknąć.

Wiedz, kiedy przeprosić. Pamiętaj, że bycie rodzicem to ciężka praca. Czasami wymykasz się spod kontroli i nie zachowujesz się dobrze. Kiedy tak się stanie, przeproś swoje dziecko. Daj mu znać, że następnym razem zareagujesz inaczej.

Pomóż dziecku w napadach złości. Pozwól swoim dzieciom wyrażać swoje uczucia, ale jednocześnie pomóż im radzić sobie z gniewem i frustracją bez agresywnego lub agresywnego zachowania. Oto kilka wskazówek, jak radzić sobie z napadami złości:

• Kiedy zobaczysz, że Twoje dziecko zaczyna się denerwować, odwróć jego uwagę nową czynnością.
• Jeśli odwrócenie uwagi nie działa, zignoruj ​​swoje dziecko. Za każdym razem, gdy reagujesz na napad złości, nagradzasz negatywne zachowanie dodatkową uwagą. Zbesztanie, karanie, a nawet próba rozumowania z dzieckiem może spowodować, że Twoje dziecko będzie się bardziej zachowywać.
• Jeśli jesteś w miejscu publicznym, usuń dziecko bez dyskusji i zamieszania. Poczekaj, aż dziecko się uspokoi, zanim wznowisz zajęcia.
• Jeśli napad złości obejmuje bicie, gryzienie lub inne szkodliwe zachowanie, NIE ignoruj ​​tego. Powiedz dziecku, że zachowanie nie będzie tolerowane. Odsuń dziecko na kilka minut.
• Pamiętaj, dzieci nie mogą zrozumieć wielu wyjaśnień. NIE próbuj rozumować. Daj karę od razu. Jeśli będziesz czekać, dziecko nie połączy kary z zachowaniem.
• NIE poddawaj się swoim zasadom podczas napadu złości. Jeśli się poddasz, twoje dziecko nauczyło się, że napady złości działają.

Co musisz wiedzieć o laniu. Eksperci odkryli, że klapsy:

• Może sprawić, że dzieci będą bardziej agresywne.
• Może wymknąć się spod kontroli, a dziecko może zostać zranione.
• Uczy dzieci, że krzywdzenie kogoś, kogo kochają, jest w porządku.
• Uczy dzieci bać się rodzica.
• Uczy dzieci unikania przyłapania, zamiast uczenia się lepszego zachowania.
• Może wzmacniać złe zachowanie u dzieci, które zachowują się tylko po to, by zwrócić na siebie uwagę. Nawet negatywna uwaga jest lepsza niż brak uwagi.

Kiedy szukać pomocy. Jeśli wypróbowałeś wiele technik rodzicielskich, ale sprawy nie układają się dobrze z twoim dzieckiem, dobrym pomysłem jest porozmawianie z lekarzem dziecka.

Powinieneś również porozmawiać z lekarzem swojego dziecka, jeśli okaże się, że Twoje dziecko:

• Nie szanuje wszystkich dorosłych
• Zawsze walczy ze wszystkimi
• Wydaje się być przygnębiony lub niebieski
• Wygląda na to, że nie ma przyjaciół ani zajęć, które im się podobają

Ustalanie granic; Nauczanie dzieci; Kara; Dobra opieka nad dzieckiem - dyscyplina

Strona internetowa Amerykańskiej Akademii Psychiatrii Dzieci i Młodzieży. Dyscyplina. Nr 43. www.aacap.org//AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Discipline-043.aspx. Zaktualizowano w marcu 2015 r. Dostęp 16 lutego 2021 r.

Strona internetowa Amerykańskiej Akademii Psychiatrii Dzieci i Młodzieży. Kara fizyczna. Nr 105. www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Physical-Punishment-105.aspx. Zaktualizowano w marcu 2018 r. Dostęp 16 lutego 2021 r.

Strona internetowa Amerykańskiej Akademii Psychiatrii Dzieci i Młodzieży. Oświadczenie o polityce kar cielesnych. www.aacap.org/aacap/Policy_Statements/2012/Policy_Statement_on_Corporal_Punishment.aspx. Zaktualizowano 30 lipca 2012 r. Dostęp 16 lutego 2021 r.

Amerykańska Akademia Pediatrii, strona internetowa Healthychildren.org. Jaki jest najlepszy sposób na zdyscyplinowanie mojego dziecka? www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Disciplining-Your-Child.aspx. Zaktualizowano 5 listopada 2018 r. Dostęp 16 lutego 2021 r.